太极内劲

太极内劲七日记：松筋透骨见真章

太极拳如一位耐心的雕玉师，以盘架为刃，将我们僵硬的筋骨慢慢琢开。当骨骼如冰雪消融般松脱时，韧带的春藤便悄然攀附全身，与呼吸吐纳的潮汐共舞，终成懂劲听劲的秘境。所谓内劲，实乃筋骨系统延展时迸发的暗涌——它借大地为砧，以推手为锤，在盘架子的千锤百炼中淬炼而成。这修